Autoconceito
e Autoeficácia

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Em cada teste, analise cada afirmação e, na coluna destacada, selecione uma resposta.

Ao final, você receberá um resultado em função de suas respostas.

01Como você vê a si próprio?

Não me desiludo com o que faço.

Gosto da maneira como conduzo minha vida.

Não gostaria de ser diferente.

Gosto da minha aparência física.

Sinto que minha vida tem sentido.

Sinto-me capaz de lidar com os problemas com os quais me deparo.

Não me sinto frustrado com facilidade.

Tenho facilidade em lidar com minhas fragilidades.

Sinto-me capaz assim como as outras pessoas.

Sinto que consigo atingir os objetivos aos quais me proponho.

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02 Expectativas de autoeficácia

Se tentar e insistir, consigo resolver os problemas difíceis.

Quando sou confrontado com um problema, geralmente, consigo encontrar diversas soluções.

Posso resolver a maioria dos meus problemas se investir o esforço necessário.

Estou confiante em que poderei lidar eficazmente com acontecimentos inesperados.

É fácil atingir meus objetivos.

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